キャンドルの炎に包まれてリラックス

キャンドルヨガと

レイキヒーリング

2023. 

 3/11 (18:0019:15

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 大阪 Ku-yoga studio

東梅田、南森町近く

参加費:3,000

 

キャンドルとヒーリングで安らぎの時間 全身が温まるリラックス体験

  

本物の炎に包まれて、落ち着いた空間の中でゆったりヨガを楽しみます。寝転がったり、座るポーズがメインで、時間をかけて体と向き合います。

 

レイキヒーリングは、ポーズの保持中と長めのシャバーサナの時にお一人お一人に順番に行います。不調を感じるところ、冷たくなるところ、硬いところがあれば、事前にお伺いして、そこを中心に手を当てていきます。

 

終わった頃には、気の巡りが改善、内側から体がほぐれリラックスします。

 

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こんな方にオススメ

 

◯ 冬のイベントに参加したい。

◯ キャンドルヨガに興味がある。

◯ レイキヒーリングを体験してみたい。

◯ 毎日忙しく、疲れが溜まっている。

◯ よく寝てもスッキリしない。

◯ 気の巡りを良くしたい。

◯ ヨガをしても体の緊張がとれない。

◯ 気分転換、リラックスをしたい。

 

レイキとは?

 

レイキは、自然の中にあるエネルギーを体の中に通すシンプルなヒーリングです。ご自身のエネルギーを使わず、意識を集中する必要はありません。ヒーリングを行うことで、心身を浄化し、気の流れを促進し、周りからの「邪気」をうけにくくなります。さらに日々蓄積したストレスや緊張、疲労を解消。心身ともにリラックスします。体内のエネルギー循環がよくなり、活力が出て、元気に過ごせるようになります。

 

2022年は、レイキが創始されて丸100年、節目の年です。日本で生まれたレイキは、現在、世界中で人気のヒーリングとして広まっています。欧米では、治療の一環として取り入れている医療機関も数多くあります。

 

 

 

内容

 

① はじめに簡易アチューメントを行い、その日だけレイキが使える状態にします。

 

② キャンドルを灯し、部屋全体を浄化します。

 

③ ヨガは、寝転がったポーズ、座ったポーズを時間をかけて行います。ポーズをキープ中、順番に優しくお体に触れ、レイキを流していきます。特に不調と感じる部分には、長めに触れます。ポーズが安定し、呼吸が深まることで、気の巡りが改善します。

 

キープを長くすることで、体の緊張がほどけ、ご自身を労わる時間を大切にしていきます。

 

④ 最後のシャバーサナでは、事前にお聞きした気になる部分に手を触れて、レイキヒーリングを行います。ヨガで全身がほぐれた状態で、レイキを流すと、相乗効果で気の巡りが良くなりやすくなります。触れた部分はぽかぽかと暖かく感じ、自然と呼吸が深まっていきます。

 

インストラクター

Kuppe(クッペ)

 

2009年よりヨガインストラクターとして活動をはじめる。自身の不調を改善するため、さまざまな手技療法を学ぶ。ヨガや手技療法との相性がよいことからレイキヒーリングを学び、レッスンや施術で使うようになる。

 

<関連資格>

・現代レイキヒーリング協会 マスター【2012年】

 


日時

2023. 

 3/11 (18:0019:15

定員

6名(女性限定)

参加費

3,000

持ち物

・動きやすい服装

・水などの飲み物

 

※ ヨガマットは無料貸出し

※ 更衣スペースあります

会場

Ku-yoga Studio

大阪 西天満 交差点近く

会場の詳細はご予約後にお伝えします。

 

地下鉄「南森町駅」徒歩7分
地下鉄「東梅田駅」徒歩10分
JR「大阪駅」徒歩15分

感染症対策

・手指の消毒を行います。

・こまめに換気を行います。

 当日体調に不安がある方はお休みください。

 当日体調に不安がある方はお休みください。

キャンセルポリシー

・キャンセルは前日までにお知らせください。

・当日キャンセルは、キャンセル料1,000円が発生します。

 

お問合せ

Ku-yoga

080-4246-4956 (大原)

info@ku-yoga.com

 

ご参加お待ちしています!