キャンドルヨガと
レイキヒーリング
キャンドルの炎に包まれてリラックス
2024.
2月24日 (土) 18:00〜19:15【残 6】
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【大阪】Ku-yoga studio
東梅田、南森町近く
参加費：3,000円 / 75分（女性専用）
【2/24】早期割：2,500円 2/10(金)まで
キャンドルとヒーリングで安らぎの時間 全身が温まるリラックス体験
本物の炎に包まれて、落ち着いた空間の中でゆったりヨガを楽しみます。寝転がったり、座るポーズがメインで、時間をかけて体と向き合います。
レイキヒーリングは、ポーズの保持中と長めのシャバーサナの時にお一人お一人に順番に行います。不調を感じるところ、冷たくなるところ、硬いところがあれば、事前にお伺いして、そこを中心に手を当てていきます。
終わった頃には、気の巡りが改善、内側から体がほぐれリラックスします。
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| こんな方にオススメ |
◯ 冬のイベントに参加したい。
◯ キャンドルヨガに興味がある。
◯ レイキヒーリングを体験してみたい。
◯ 毎日忙しく、疲れが溜まっている。
◯ よく寝てもスッキリしない。
◯ 気の巡りを良くしたい。
◯ ヨガをしても体の緊張がとれない。
◯ 気分転換、リラックスをしたい。
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レイキとは？ |
レイキは、自然の中にあるエネルギーを体の中に通すシンプルなヒーリングです。ご自身のエネルギーを使わず、意識を集中する必要はありません。ヒーリングを行うことで、心身を浄化し、気の流れを促進し、周りからの「邪気」をうけにくくなります。さらに日々蓄積したストレスや緊張、疲労を解消。心身ともにリラックスします。体内のエネルギー循環がよくなり、活力が出て、元気に過ごせるようになります。
2022年、レイキが創始されて丸100年経ちました。日本で生まれたレイキは、現在、世界中で人気のヒーリングとして広まっています。欧米では、治療の一環として取り入れている医療機関も数多くあります。
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講座の流れ |
① はじめに簡易アチューメントを行い、その日だけレイキが使える状態にします。
② キャンドルを灯し、部屋全体を浄化します。
③ ヨガは、寝転がったポーズ、座ったポーズを時間をかけて行います。ポーズをキープ中、順番に優しくお体に触れ、レイキを流していきます。特に不調と感じる部分には、長めに触れます。ポーズが安定し、呼吸が深まることで、気の巡りが改善します。
キープを長くすることで、体の緊張がほどけ、ご自身を労わる時間を大切にしていきます。
④ 最後のシャバーサナでは、事前にお聞きした気になる部分に手を触れて、レイキヒーリングを行います。ヨガで全身がほぐれた状態で、レイキを流すと、相乗効果で気の巡りが良くなりやすくなります。触れた部分はぽかぽかと暖かく感じ、自然と呼吸が深まっていきます。
| インストラクター |
Kuppe（クッペ）
2009年よりヨガインストラクターとして活動をはじめる。自身の不調を改善するため、さまざまな手技療法を学ぶ。ヨガや手技療法との相性がよいことからレイキヒーリングを学び、レッスンや施術で使うようになる。
＜関連資格＞
・現代レイキヒーリング協会 マスター【2012年】
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開催概要 |
日時
2024年
2月24日 (土) 18:00〜19:15【残 6】
場所
Ku-yoga Studio【大阪】
西天満 交差点近く
会場の詳細はご予約後にお伝えします。
アクセス
参加費
3,000円／75分
【2/24】早期割：2,500円 (事前お支払い) ⇒ 2/10(金)までのお申込み
※早期割以外は、当日お支払いください。
※支払い方法：現金、カード、PayPay、交通系IC、iD、QUICPay
定員
6名（女性専用）
※最少催行人数：2名
持ち物
・動きやすい服装
・飲み物
・タオル
※ヨガマットはこちらでご用意しています。
※更衣スペースあり。
参加方法
下のリンク先からお申込みください。
キャンセルポリシー
・キャンセルの場合は、前日18時までにお願いします。
お問合せ
ご参加お待ちしています！
