自然の中で癒される外ヨガと自分の内側に気づくプライベートヨガ、個別指導者養成。ヨガ習慣で柔軟な心と体づくり

 

 Ku-yoga(クーヨガ)とは-

外ヨガ、イベントを中心に、ヨガを体験したことがない方でも、気軽にはじめられる場を提供しています。様々なシーンでの健康づくりにご活用ください。

 

外ヨガ:(ビーチヨガ、公園ヨガ)どなたでも気軽にご参加いただけます。

SUPヨガ:海上でボードに乗って行います。リラックスしたり、体幹を鍛えたり。

エアリアルヨガ:ハンモックを使ったヨガ。可動域が無理なく広がります。

プライベートヨガ:ご自身で気づきにくい体のゆがみや姿勢の癖がわかります。

個別養成講座:身近な人にヨガを教えられるようになります。(ママ友、友人、ご家族、会社など)

ヨガイベント、出張:規模、場所を問わず、お気軽にご依頼ください。

 

<受けられるヨガや手技の種類>

ハタヨガ/ヴィンヤサヨガ/エアリアルヨガSUPヨガビーチヨガリストラティブヨガマタニティヨガママヨガ(赤ちゃんと一緒)キッズヨガ

タイマッサージBRM療法レイキアクセスバーズ® 

 

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明石/加古川 エアリアルヨガ 少人数制 9月スケジュール公開中

 

 


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