エアリアルヨガ 明石
海辺の非日常空間でヨガ体験
2023. 9/28(木)
10/12(木)・10/24(火) ・10/28(土)
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林崎松江海岸「kukahi」
参加費:4,000円 / 60分
定員:4名 女性専用
9/28(木) | 10/12(木) | 10/24(火) | 10/28(土) | ||||
11:00 |
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目の前がオーシャンビュー!波の音を聴きながらハンモックに揺られる時間
広がる青い空と海、本物の波の音をBGMにハンモックを使ってヨガを行います。布のサポートがあるから、体の芯から全身を気持ちよく伸ばしていくことができます。楽しく体を動かすことで、柔軟性、筋力、バランス感覚が身につきます。
終わった後は、全身がスッキリ、リラックス。逆さまになるので、肩こりや腰痛の方にもオススメです。ヨガの経験は問いません。初めての方もご参加いただけます。
場所は、明石の林崎松江海岸にあるSUP専門店「kukahi(クーカイ)」目の前の海では、年間通してSUPスクール、5月〜10月頃にSUPヨガも開催しています。大阪、神戸、各方面から、電車でお越しいただけます。
スケジュールの更新情報をお届けします! |
スケジュール |
2023/09/27更新
2023年9月28日(木)
① 11:00〜12:00 満
2023年10月12日(木)
① 11:00〜12:00 残 3
② 12:30〜13:30 残 3
2023年10月24日(火)
① 11:00〜12:00 残 4
② 12:30〜13:30 残 4
2023年10月28日(土)
① 11:00〜12:00 残 1
② 12:30〜13:30 残 2
③ 14:00〜15:00 残 3
インストラクター |
Kuppe(クッペ)/ Ku-yoga
人と自然がつながるヨガをテーマに
年齢性別問わず誰もが楽しめる外ヨガを開催。
2010年から明石大橋のふもと
アジュール舞子でビーチヨガ
2013年からKukahiでSUPヨガ
2016年からkukahiでエアリアルヨガを教えています。
開催概要 |
参加費
4,000円/60分
※当日お支払いください。
※支払い方法:現金、カード、PayPay、交通系IC、iD、QUICPay
※体験制度、入会金、チケットはありません。
※5回受講毎に1,000円引きになるLINEポイントカードがあります。(加古川共通)
定員
4名
※女性専用
※中学生以上
※最小催行人数:2名(レッスン時間の変更をお願いする場合があります。)
会場
kukahi(クーカイ)
078-920-8817
※お店に向かって右側がスタジオです。
※初回は用紙の記入やお着替えがありますので、15分前を目安にお越し下さい。
※会場のkukahiでは、エアリアルヨガのお問合せを行っていません。
アクセス
[電車] 山陽電鉄 林崎松江海岸駅 徒歩7分
※山陽電鉄 林崎松江海岸駅までは、JR大阪駅から50分、JR姫路駅から40分(JR明石駅から山陽電車にのりかえ、普通電車で西へ2駅。)
※海沿いのカフェ『ヒポポパパ』西隣り
[車] kukahi駐車場:1,000円/日
※台数が限られていますので、できるだけ公共機関をご利用下さい。
※満車の場合は、近隣のコインパーキングをご利用ください。
山陽電鉄『林崎松江海岸駅』西側「パークンパーク」12時間 300円/25台
※お隣のヒポポパパに駐車しないようご注意ください。
持ち物
・動きやすい服装(※1)
・飲み物
・タオル
※ヨガマットはこちらでご用意しています。
※逆さまになったり、揺れることがあります。酔いやすい方は、事前に酔い止めを飲んでおくことをおすすめします。
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(※1)服装について
・脇と膝が隠れるものを着用してください。摩擦による怪我を防ぎます。
・キャミソールやタンクトップのみはNGです。上に袖のあるものを着てください。
・短パンの場合は、下にレギンス等を履いてください。
・装飾具のあるもの、チャック付き、すそが広いもの等、布の動きを妨げるものは避けて下さい。
・大きなアクセサリーは外してください。
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注意事項
・お食事は2時間前までにお済ませください。
・寝不足、体調不良は、めまいやふらつきの原因になりますので、体調を整えてお越しください。
▼以下の方は、安全面を配慮し、受講をお断りいたします。
・強度の高血圧、低血圧の方
キャンセルポリシー
・キャンセルの場合は、前日18時までにお願いします。
お問合せ
エアリアルヨガとは? |
参加者の声 |
海が見える環境で波の音を聞きながらハンモックに揺られるのは贅沢な感じがします。何よりロケーションが素晴らしかったです。 |
目の前の海や鳥を眺めながらできたので良かったです。日常のヨガでは味わえない身体の伸びを感じました。 |
やるにつれて身を委ねられるようになったら、より気持ちよく感じることができました。 |
浮遊感と普段伸びないところも伸ばされている実感があり、アトラクション感覚で楽しめました。 |
やるにつれて身を委ねられるようになったら、より気持ちよく感じることができました。体に負担なく、ふだん伸ばせない部分が無理なく伸びてとても気持ちが良かったです。 |
空を飛んでいるような気持ちやお母さんのお腹の中で守られているような気持ちになり、開放感と安心感が素晴らしかったです。 |
逆さまのポーズは普段することがないので、すごく血行が良くなる感じでした。 |
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