大阪 ヨガスタジオ

 

梅田から徒歩10分、南森町 徒歩5分 西天満の隠れ家ヨガスタジオ

 

6名までの少人数グループヨガとプライベートヨガ

経験豊富な講師がしっかりサポート!普段使っていない身体の奥を動かすことで、姿勢が整い、呼吸が深まります。疲れにくい心と体でストレスと病気を遠ざけ、行動力が身につきます。長年気になっているゆがみ、体調、生活習慣など、お気軽にご相談下さい。

 
梅田から徒歩10分。大阪 西天満 交差点すぐ
梅田から1号線(曽根崎通り)を東へ徒歩10分。谷町・堺筋線 南森町駅 徒歩5分、JR大阪天満宮駅 徒歩7分、京阪 北浜駅 徒歩10分、様々な駅からアクセス良好です。

 

 スケジュール

 

 内容・料金

グループヨガ (60分)

少人数制だから、変化をしっかりと実感していただけます。道具を使ったり、アジャスト(調整)をして無理なく取り組んでいただけます。ヨガの基本を学ぶ時間です。(オールレベル)

 

▼こんな方にオススメです

・体の使い方を学びたい

・ストレスに強い心身を養いたい

・集中力を身につけたい

・リフレッシュしたい方

・体の歪みや冷えが気になる

 

木曜 18:30〜19:30 夜ヨガ

グループ 料金
1回  3,000円(1ヶ月以内のご購入で次回300円オフ)
4回 (有効期限 2ヶ月) 10,000円(@2,500)
8回 (有効期限 3ヶ月) 19,000円(@2,375)

※ はじめての方は、1回500円オフ、回数券1,000円オフ

※ 1ヶ月以内に次の回数券ご購入で500円オフ

※ 朝ヨガ利用可(500円返金します)


朝ヨガ(45分)

お仕事前のヨガ習慣に。呼吸法、太陽礼拝、基本のヨガをコンパクトに。1日をスッキリと集中して過ごしたい方に最適。

火曜 7:00〜7:45/8:15〜9:00

木曜 7:00〜7:45/8:15〜9:00

朝ヨガ 料金
1回 2,200円(1ヶ月以内のご購入で次回100円オフ)
4回 (有効期限 2ヶ月) 8,000円(@2,000)
8回 (有効期限 3ヶ月) 15,000円(@1,875)

※ はじめての方は、1回500円オフ、回数券1,000円オフ

※ 1ヶ月以内に次の回数券ご購入で500円オフ

※ 500円追加でグループヨガ利用可


プライベートヨガ  (60分)

ヨガがはじめて、ヨガをもっと深めたい、自分のペースで習いたい、身体のゆがみ、硬さが気になる方におすすめ。いつも同じ姿勢で硬くなっている、歪みを自覚している方、病気のリハビリ、高齢の方もどうぞ。アジャスト(ポーズの修正)を多く行います。苦手な動きを克服、時には施術や詳しい説明も交えて、しっかり身につくよう徹底サポート!

 

関西圏での出張も承ります。(大阪駅から1時間以上の場合、別途交通費)

個人、企業様、グループも。内容、料金はご相談ください。

 

・お一人

・お友達同士、ご家族

・女性同伴の場合は男性もOK

・お子さん連れOK

・職場、サークル

プライベート 料金
1 6,000円
2回 (有効期限2ヶ月) 11,000円(@5,500)
4回 (有効期限3ヶ月) 20,000円(@5,000)

※ はじめての方は、1回500円オフ、回数券1,000円オフ

※ 1ヶ月以内に次の回数券ご購入で500円オフ

セミプライベート 料金
2,3名 3,000円/人

4〜6名

2,500円/人

※ プライベートは、グループチケット2枚、セミプライベートはグループチケット1枚でもご利用可能

ママ割:小さなお子さん連れの方は、プライベート1,000円引き、セミプライベート500円引き


集中コース

◯姿勢美人、しなやかな心と体を作る!パーソナルトレーニング <3ヶ月>

(体の歪み修正、姿勢、歩き方チェック、ボディメイク)

 

【個別】自宅練習が習慣に!体系的にヨガを学ぶ講座 <3ヶ月>

(ポーズの解説、練習プラン、呼吸法、瞑想、ヨガ哲学、解剖生理学)

 

【個別】充実サポート!身近な人にヨガを教える講座 <3ヶ月〜>

(ポーズの解説、練習プラン、呼吸法、瞑想、ヨガ哲学、解剖生理学、ティーチングスキル、集客など)

 

【個別】しっかりサポート!養成講座を終えた人のためのコンサル <単発>

(資格は取ったけれど、これからどうやって活動したら良いか分からない、教えるのに自信がない、そんな方のための次の一歩が踏み出せるサポート講座です。) 

 

 持ち物

 動きやすい服装

 必要に応じてお水、タオル

※ ヨガマットは無料貸出いたします。

 

 場所

大阪 西天満 交差点近く。(詳細は、ご予約時にお伝えいたします。)

梅田から徒歩10分、谷町・堺筋線 南森町駅 徒歩5分、JR大阪天満宮駅 徒歩7分、京阪 北浜駅 徒歩10分 様々な駅からアクセス良好です。

 

 体験者の声

コメント募集中!ご協力よろしくお願いします。

コメント: 3
  • #3

    はやち (火曜日, 24 7月 2018 12:57)

    ハタヨガやヴィンヤサを受けています。
    股関節や肩甲骨が固まってる私にあわせて、弱点をいっしょに考えてくれて、時には集中的にアプローチ方法をアドバイスしてくれます。道具も使って行くので、毎回次は何が出るかとても、楽しみです(  ̄▽ ̄)

  • #2

    あゆみ (月曜日, 14 5月 2018)

    週一ペースでレッスンを受け始め、もう5年目です。仕事が忙しくてもここに来ると、心身がリセットできるので、なくてはならない時間です。
    1人ずつの状態に合わせ細やかに指導していただけるので、初心者や体の硬い方にもおススメですよ〜

  • #1

    マキ (金曜日, 20 4月 2018 20:29)

    もう何年もお世話になっています。
    レッスン後はとーっても気持ちよくて、いつも「はぁ~」と声が出てしまいます。
    先生のレッスンは、○○指を意識して腕を伸ばす、など細かく教えてもらえるので、とってもわかりやすいです。
    体だけでなく不思議と心も軽くなって、心身共にリフレッシュできる、癒しの時間です♪


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