クーヨガ スタジオ(大阪)

2018年4月 NEW OPEN !!

大阪駅から徒歩圏内、開放的なプライベート空間

 

ヨガは自分らしさを知る時間
普段使っていない身体の奥を動かすことで、姿勢が整い、呼吸が深まります。
終わった後は、思わずため息、入浴後のような心地よさ。
睡眠の質が向上、疲れにくい心と体でストレスと病気を遠ざけ、行動力が身につきます。
長年ずっと気になっている歪み、体調、生活習慣などもお気軽にご相談下さい。
場所は、大阪西天満 交差点近く。
JR大阪駅 徒歩15分、東梅田駅 徒歩10分、谷町・堺筋線 南森町駅 徒歩5分、JR大阪天満宮駅 徒歩5分、京阪 北浜駅 徒歩10分 様々な駅からアクセス良好です。

 

 スケジュール

 2018年 4月

一般クラス(詳細は下記のクラス内容へ)→【予約】へ
4月11日(水) 19:00〜20:00 ハタヨガ、瞑想 ★★
4月12日(木) 19:30〜20:30 フローヨガ ★★
4月13日(金) 19:00〜20:00 キャンドルヨガ ★
4月14日(土) 10:00〜11:15 ハタヨガ、瞑想 ★★
13:00〜14:15 ヴィンヤサヨガ ★★★
15:00〜16:15 リラックスヒーリング★
4月18日(水) 19:00〜20:00 フローヨガ ★★
4月19日(木) 19:30〜20:30  ハタヨガ、瞑想 ★★
4月23日(月) 11:00〜12:00 ヴィンヤサヨガ ★★★
18:15〜19:15 ハタヨガ、瞑想 ★★
4月25日(水) 19:00〜20:00 ハタヨガ、瞑想 ★★
4月26日(木) 19:30〜20:30 リラックスヒーリング★
プライベートヨガ(60分、90分)→【予約】へ
4月12日(木) 10:00〜16:00

ヨガをもっと深めたい、自分のペースではじめたい、身体のゆがみ、硬さが気になる方におすすめ。病気のリハビリ、高齢の方もどうぞ。

(女性同伴の場合は男性もOK)

4月13日(金) 14:00〜16:00
4月17日(火) 14:00〜16:00
4月19日(木) 10:00〜16:00
4月23日(月) 14:00〜16:00
4月26日(木) 10:00〜16:00
朝ヨガ(45分)→【予約】へ
4月17日(火) 7:00〜7:45 お仕事前のヨガ習慣に。呼吸法、太陽礼拝、基本のヨガをコンパクトに。1日をスッキリと集中して過ごしたい方に。
8:15〜9:00
4月24日(火) 7:00〜7:45
7:00〜7:45
ママヨガ(ベビー、子連れ、マタニティ)→【予約】へ
4月17日(火) 11:00〜12:00

産前、産後で肩こり、腰痛が気になる方に。忙しいママがリラックスできる時間。

4月24日(火) 11:00〜12:00

★:運動強度

 

 クラス内容

◆ フローヨガ ★★:ポーズのキープは短めに。呼吸の流れに合わせて、ダンスのようにゆっくりと動き続けます。回したり、繰り返しの動きで全身が整うヨガです。


◆ ハタヨガ、瞑想 ★★:ヨガの基本を学びます。一つ一つの動きを丁寧にポーズの効果を実感します。最後の10分は瞑想を行います。1日の身体と脳の疲れを癒します。


◆ ヴィンヤサヨガ ★★★:呼吸に合わせてダイナミックに動きます。柔軟性、筋力、体力を上げたい、スポーツのパフォーマンスを上げたい方にオススメ。


◆ リラックスヒーリング ★:寝転がったり、座って行うヨガ。レイキを使ったヒーリングで全身を癒します。寝つきが悪い、疲れが取れない、ストレスが溜まっている方にオススメ。


◆ キャンドルヨガ ★:キャンドルの灯りの中で行うヨガ。柔らかな光で深いリラクゼーションへ。パソコン作業が多い、目が疲れやすい、リラックスしたい方にオススメ。

 

 

 料金
種別 料金 備考
一般クラス    
1回 3,000円  体験 2,000円
4回 10,000円(@2,500)

体験1ヶ月以内のご購入1000円オフ

8回 19,000円(@2,375)
プライベート
60分 6,000円

体験60分 5,000円

体験90分 7,000円

90分 8,000円
60分 4回 22,000円(@5,500) 体験1ヶ月以内のご購入2000円オフ
90分 4回 30,000円(@7,500)

60分(2,3人)

3,000円/人 4人以上は500円/人 オフ
朝ヨガ
1回 2,000円 体験 1,500円
4回 7,000円(@1,750)  
8回 13,000円(@1,625)  
ママヨガ
1回 2,000円  体験 1,500円 

 

 

 持ち物

◆ 動きやすい服装

◆ 水

◆ タオル

※ヨガマットは、無料貸出いたします。

 

 

 場所

 大阪西天満 交差点近く。(詳細は、ご予約時にお伝えいたします。)

JR大阪駅 徒歩15分、東梅田駅 徒歩10分、谷町・堺筋線 南森町駅 徒歩5分、JR大阪天満宮駅 徒歩5分、京阪 北浜駅 徒歩10分 様々な駅からアクセス良好です。

 

 

 体験者の声

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コメント: 1
  • #1

    マキ (金曜日, 20 4月 2018 20:29)

    もう何年もお世話になっています。
    レッスン後はとーっても気持ちよくて、いつも「はぁ~」と声が出てしまいます。
    先生のレッスンは、○○指を意識して腕を伸ばす、など細かく教えてもらえるので、とってもわかりやすいです。
    体だけでなく不思議と心も軽くなって、心身共にリフレッシュできる、癒しの時間です♪


 

 

 ご予約

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 お問い合わせ

 MAIL: info@ku-yoga.com

※1日以内にメールの返信を行いますが、2日以上経っても届かない場合はご連絡下さい。

※携帯メールは設定により受信されない場合があります。予約が取れない場合も返信を行っていますので、メールが届かない場合はお電話でもお問い合わせ下さい。

 

CALL: 080-4246-4956 (Ku-yoga 大原)

※お問い合わせのみ。

 

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