公園ヨガ

@大阪 江坂公園

参加無料 公園の木陰で行う外ヨガ

ベビー、小さなお子さん連れOK!

ヨガが初めての方も大歓迎です。年齢、男女問わずどなたでもご参加いただけます。

開催詳細

日時

第1,3水曜 

10月18日、11月1日 、11月15日

11:15〜12:15(11:00頃受付開始)

 

場所

江坂公園

※図書館前広場で行います。

 

 

●住所:吹田市江坂町1-19

●入園料:無料

●電車:地下鉄御堂筋線「江坂駅」1番出口 徒歩3分

 

 

 持ち物

●動きやすい服装
●お水
●ヨガマット(レンタルマットあり)
※下にレジャーシートを敷きますのでその上にマットを敷いて下さい。
※下が砂地で硬いので、敷物はヨガマットが望ましいです。
※木陰で行いますが、日差しが気になる方は、日よけ対策(日焼け止め、帽子、サングラス、タオルなど)や虫除け対策をしてください。

 

 

参加費

無料

レンタルマット300円( 要予約)

 

主催

江坂駅から徒歩5分のヨガスタジオ。
内側からじんわり温める遠赤パネルを使った優しいスタジオ。
ヨガ、ベリーダンス、アロママッサージなどの豊富なメニュー、健康に関する物販、様々なワークショップを開催。
ハタヨガ、マタニティ、産後(ベビーと一緒)、リストラティブ、プライベートなど、経験豊富な講師陣が揃っています。随時、体験受付中!

 

よくある質問

Q.着替える場所はありますか?

>更衣室、ロッカーはありません。着替えは駅のお手洗いを利用するか、動きやすい服装でお越し下さい。

 

Q.どんな方が来ていますか?

>様々な年代の方がいらっしゃっています。お友達同士、お一人、ベビー、小さなお子さん連れ、マタニティさん、シニア世代、男性お一人参加の方もいらっしゃいます。ヨガははじめての方からインストラクターの方までどなたでもお越し下さい。

 

Q.体が硬いのですが大丈夫ですか?

>大丈夫です。呼吸を意識しながら、ご自身が気持ち良い範囲で動いてみて下さい。自然の中ですので、周りを意識することなく、マイペースに楽しんでいただけます。

 

 

Q.雨天時はどうなりますか?

>雨天中止です。こちらのホームページやfacebookページでお知らせします。 

 

 

講師

Ku-yoga

大原久実子(Kuppe)

大阪、兵庫で活動するヨガインストラクター、セラピスト

2010年よりアジュール舞子でビーチヨガを開催。男女年齢問わず、誰もが一緒になって楽しめるヨガを提供している。2012年より東北支援の活動として気仙沼大島でもビーチヨガを行っている。また海の上でのSUPヨガ、海辺でエアリアルヨガ、緑豊かなリバーサイドヨガ、公園ヨガなど自然の中で行うヨガを積極的に行っている。

 

 

参加方法

●予約不要。直接お越しください。

●ヨガマットをレンタルする場合は、ヨガスタジオwith (050-5536-7290)までお電話いただくか、以下のリンク先からマットをご予約ください