ビーチヨガ

アジュール舞子/神戸

2018年は全日程を終了しました。

合計で604名の皆様にご参加いただきました。

ありがとうございました。

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明石大橋の近く、自然に溶け込む時間

 

舞子ならではの景色、広がる美しい海と明石海峡大橋を眺めながらのビーチヨガ。

緑豊かな芝生と松林の上、波の音を聴きながら砂浜で寝転がるひととき。

土からの温もり、潮風を肌で感じながらリラックスしませんか?

ヨガが初めての方も大歓迎です。年齢、男女問わずどなたでもご参加いただけます。

 

 開催概要

2018年は終了しました。

 

場所

アジュール舞子

受付は、30分前よりアジュール舞子 管理事務所前で行ないます。 

住所:神戸市垂水区海岸通11

入園料:無料

開園時間:6:00〜23:00

 

駐車場:西駐車場300台、東駐車場100台(普通車200円/h)

 

電車:JR舞子駅・山陽舞子公園 徒歩7分、山陽電鉄霞ケ丘駅徒歩5分、JR垂水駅・山陽垂水駅 徒歩10分 

 

 

 持ち物

 動きやすい服装
 お水
 ヨガマット
※ 無料のレンタルマットあります。70枚限定、事前予約制
※ レジャーシートやバスタオル等でも代用可
※ ヨガマットの汚れが気になる方は、下に敷くレジャーシートもお持ちください。
 日よけ対策(日焼け止め、帽子、サングラス、タオルなど)必要に応じて各自行ってください。

※ 注:砂浜内は自転車、ペット禁止です。

 

 

参加費

無料

ドネーション(寄付制)という形式

2011年より東北支援の活動としてマッサージ、2012年より気仙沼大島でビーチヨガを行っています。2016年には熊本の避難所にてマッサージボランティアを行いました。今年も7月に東北に行く予定をしています。賛同いただける方は、目安として1000円前後、お気持ちいただければ、私が動いた先で繋がった方達のために癒しを届ける活動に使わせていただきます。ご協力宜しくお願いします。 

[写真] 2016年 東北のビーチヨガ、熊本のマッサージボランティアの様子

 

 

よくある質問

Q.着替える場所はありますか?

>更衣室、ロッカーはありません。着替えはお手洗いを利用するか、動きやすい服装でお越し下さい。

 

Q.どんな方が来ていますか?

>様々な年代の方がいらっしゃっています。お友達同士、お一人、ベビー、小さなお子さん連れのご家族、マタニティさん、シニア世代、外国籍の方。男性お一人参加の方も多いです。ヨガははじめての方からインストラクターの方まで どなたでもお越し下さい。

 

Q.体が硬いのですが大丈夫ですか?

>大丈夫です。呼吸を意識しながら、ご自身が気持ち良い範囲で動いてみて下さい。自然の中ですので、周りを意識することなく、マイペースに楽しんでいただけます。

 

Q.子供連れでも大丈夫ですか?

>レッスン中にお子さん同士で遊んでいる姿をよく見かけます。一緒にヨガをしても、周りで遊んでもらっても大丈夫です。途中参加、途中退場OKです。気軽にご参加下さい。

 

Q.雨天時はどうなりますか?

>雨天中止です。こちらのホームページやfacebookページでお知らせします。

 

講師

大原久実子(Kuppe)

大阪、兵庫で活動するヨガインストラクター、セラピスト

2010年よりアジュール舞子でビーチヨガを開催。男女年齢問わず、誰もが一緒になって楽しめるヨガを提供している。2012年より東北支援の活動として気仙沼大島でもビーチヨガを行っている。また海の上でのSUPヨガ、海辺でエアリアルヨガ、緑豊かなリバーサイドヨガ、公園ヨガなど自然の中で行うヨガを積極的に行っている。

 

お問合せ

Ku-yoga(クーヨガ)

info@ku-yoga.com

080-4246-4956(問合せ専用)

担当:大原

※ お問合せ、ご予約、取材依頼等、全てKu-yogaまでご連絡ください。

 

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